Diabetes
Es una enfermedad crónica, que no se puede curar, pero si controlar. Aparece cuando el páncreas no produce cantidad suficiente de insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la misma. La insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre. Quienes padecen de diabetes tienen más riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular
¿Cuántos tipos de diabetes hay?
Diabetes tipo I (también llamada infanto-juvenil insulinodependiente)
Se caracteriza por un déficit en la producción de insulina y requiere que esta sea administrada en forma diaria.
Síntomas: excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Generalmente estos síntomas son de aparición súbita.
Diabetes tipo II (también llamada del adulto o no insulinodependiente)
Aquí el problema radica en que el organismo la utiliza en forma ineficaz. Este tipo de DBT representa el 90% de los casos. Se debe en gran medida a un excesivo peso corporal y al sedentarismo.
Síntomas: similares a la DBT tipo I, pero más solapados. En consecuencia, la enfermedad solo puede diagnosticarse cuando ya tiene varios años y/o han aparecido las complicaciones,
Hasta hace poco solo se observaba en adultos. Actualmente se está manifestando en niños debido a la obesidad y el sedentarismo.
Diabetes gestacional
Es un estado de hiperglucemia que debuta con el embarazo. Los síntomas son iguales a la de la Tipo II, aunque el diagnostico es más por el laboratorio que por la sintomatología que pueda tener la embarazada.
¿Cuáles son los valores recomendados?
Según el criterio de diagnóstico de la American Diabetes Association:
| Glucemia en ayunas (mg/dl) | Glucemia casual | Prueba de sobrecarga (Glucemia a las 2 hs en mg/dl) | |
|---|---|---|---|
| Normal | < 110 | < 140 | |
| Disglucemia (GAA – TAG) |
110 - 125 | 141 – 199 | |
| Diabetes | > 126 | > 200 + síntomas | > 200 |
GAA: glucemia alterada en ayunas / TAG: tolerancia alterada a la glucosa
Consecuencias:
- Provoca daño de los vasos arteriales, del corazón, cerebro, ojos, riñones, etc.
- La mitad de los pacientes diabéticos mueren por enfermedad cardiovascular
- Puede provocar insuficiencia renal, entre un 10 – 20% mueren por esta causa
- La retinopatía diabética puede provocar la ceguera en el 2% y trastornos severos de la visión en el 10% de los pacientes con historia de 15 años de enfermedad
- La neuropatía diabética combinada con la disminución del flujo sanguíneo de los miembros inferiores pueden provocar úlceras en los pies y, como consecuencia grave, la amputación.
¿Cómo podemos hacer para disminuir el riesgo de tener diabetes?
- Mantener un peso saludable
- Combatir el sedentarismo. Realizar ejercicio físico por lo menos 30 minutos diarios. Esta debe ser de una intensidad moderada
- Mejorar la calidad y cantidad de la alimentación
- Evitar el consumo de tabaco, por aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Ante cualquier duda consulte a su médico.